WHOOP sizning uyquni, tiklanishingizni va kunlik harakatlaringizni 24/7 kuzatib boradi, bu sizning ishlashingizni qanday optimallashtirishingiz mumkinligi haqida foydali ma'lumotlarni taqdim etadi.

TEZROQ TIKLANISH

WHOOP kunlik tiklanish bahosini aniqlash uchun HRV va dam olish yurak urish tezligi kabi asosiy ko'rsatkichlaringizni tahlil qiladi va ma'lum bir turmush tarzi va mashg'ulot xatti-harakatlari tiklanishga qanday ta'sir qilishini ko'rsatadi.

Aqlli

WHOOP Sizning mashg'ulotlaringiz va kundalik harakatlaringiz haqidagi ma'lumotlarni Strain o'lchovi bilan o'lchaydi va to'playdi, bu sizga qachon dam olish va qachon dam olish kerakligini tushunishga yordam beradi.

YAXSHIROQ UXLASH

WHOOP sizning uyqu davrlaringizni, qarzlaringizni, ishlashingizni va sifatingizni kuzatib boradi, bu sizga har kecha qancha uxlash kerakligini bilishga yordam beradi.

Yangi! SOG'LIG'INGIZNI HIS ETING

WHOOP endi qondagi kislorod darajasini, terining haroratini, yurak urish tezligini va boshqalarni o'lchaydi, shuning uchun siz muvaffaqiyatga erishayotganingizni yoki biror narsa sizning asosiy darajangizga mos kelmasligini ko'rishingiz mumkin.

SOG'LIQNI SAQLASH HAQIDA QISQACHA MA'LUMOT

Tanangizning umumiy holatini yaxshiroq tushunish uchun yurak urish tezligi, dam olish paytida yurak urish tezligi, yurak urish tezligining o'zgaruvchanligi, terining harorati va qondagi kislorod darajasi kabi asosiy ko'rsatkichlarni kuzatib boring.

YAXSHILANISHLAR VA NOSOZLIKLARNI KO'RING

WHOOP sizning shaxsiy bazangizni sozlaydi. Qachon normal chegaralarda ekanligingizni bilib oling va chetga chiqqaningizda ogohlantirishlarni oling.

WHOOP 4.0 ning asosiy xususiyatlari

Trening va faoliyatni avtomatik kuzatish

Trening belgilari va maqsadlariga erishish uchun tebranish xabarnomasi

Uyqu va uning sifatini kuzatish

Yurak urish tezligi va yurak urish tezligining o'zgaruvchanligini o'lchash

Stress darajasini aniqlash va tanani tiklash

Tana yukini tahlil qilish va o'quv jarayonini optimallashtirish bo'yicha tavsiyalar

20 metr chuqurlikka suv o'tkazmaydigan

Bir zaryad bilan 5 kungacha ishlashga qodir batareya

Ma'lumotlarni tahlil qilish va shaxsiylashtirilgan tavsiyalarni olish uchun ilovaga ulanish imkoniyati.

Yilni dizayn va qulay bilakni mahkamlash.

WHOOP 4.0 to'plami

WHOOP 4.0 qurilmasi

Batareya

Zaryadlovchi sim

Ko'rsatmalar

• Obunani to'lash bo'yicha ko'rsatmalar