дизайном Cushion

Пришло время перемен – представляем Galaxy Watch8 в новом смелом дизайне, разработанный с инновациями. Плавные линии, переходящие от циферблата к тонкому корпусу, создают изысканную эстетику, а культовый дизайн Cushion придает им особую изюминку, завершая образ, созданный для того, чтобы произвести неизгладимое впечатление. Доступны размеры 40 мм и 44 мм, в графитовом и серебристом цветах. ¹

Самые тонкие часы

Galaxy Watch

Galaxy Watch8, переосмысленные в более компактной, чем когда-либо, форме являются самыми тонкими Galaxy Watch на сегодняшний день. Изящный корпус Galaxy Watch8, который на 11% тоньше Galaxy Watch7, обеспечивает более комфортное ощущение на запястье, что повышает стиль и удобство ношения в течение всего дня, во время тренировок и даже во время сна. ³

Создайте привычки для здорового сна с Galaxy AI

Отслеживание сна

Получите представление о состоянии сна и обеспечьте себе более глубокий отдых

Просто наденьте Galaxy Watch8 перед сном и, проснувшись, получите четкое представление о том, как вы спали прошлой ночью. Обладая подробной информацией о своем сне, включая его стадии, консистенцию, частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови, вы сможете пролить свет на те аспекты, о которых раньше не знали. Тренируйте свой сон, лучше отдыхайте и заряжайтесь энергией на весь день. ⁷

Тренировки сна

Улучшите свой сон с помощью Тренировки сна

Знаете ли вы, что ваш день начинается накануне вечером? С Galaxy Watch8 вы сможете лучше высыпаться и просыпаться по утрам. Носите их во время сна в течение недели, чтобы узнать свой тип сна и к какому из 8 животных вы относитесь. Затем пройдите 3-4-недельную индивидуальную программу коучинга, направленную на улучшение вашего сна, включающую небольшие, но устойчивые изменения, такие как установление постоянного времени пробуждения или поддержание активности в начале дня. ⁸ ⁹ ¹⁰ ¹¹

Найдите свой темп, бегите по своему

Индекс AGEs

Будьте в курсе своего индекса AGEs

Поддерживайте метаболическое здоровье с помощью Galaxy Watch8. Просто носите их во время сна и без особых усилий контролируйте свой индекс AGEs (конечные продукты гликирования). Galaxy Watch8 отслеживает ваш возрастной индекс на четырех уровнях, помогая вам понять свое текущее состояние. Поддерживайте здоровое старение и более сбалансированный образ жизни с помощью полезных рекомендаций. ³²

Система отслежи­вания питания

Проверьте свои записи о приеме пищи

Регистрируйте свои приемы пищи, чтобы выработать более здоровые пищевые привычки. Записывайте ежедневное потребление калорий прямо на запястье с помощью Food Tracker, чтобы поддерживать сбалансированную диету. Контролируйте свое питание, постоянно отслеживая, что вы едите и пьете, чтобы лучше понимать свой рацион питания. Принимайте обоснованные решения и питайтесь более здоровой пищей, чтобы со временем улучшить свое самочувствие и стать здоровее.

Состав тела

Достигайте своих целей в фитнесе с помощью информа­ции

Измеряйте состав своего тела кончиками пальцев и следите за достижением своих целей в фитнесе. Вы можете отслеживать ключевые показатели, такие как вес, количество скелетных мышц и жировой массы, поместив средним и безымянным пальцами на кнопки Galaxy Watch8. Устанавливайте индивидуальные цели для каждого показателя и соответствующим образом настраивайте свой фитнес-план. Наблюдайте за прогрессом своего организма с течением времени, приближаясь к поставленным вами целям. ¹¹ ¹⁷ ³³

Успокойте

свой разум

Осознанность

Сделайте паузу. Освежите свой разум

Каждый день находите время для того, чтобы обрести чувство безмятежности. Galaxy Watch8 предлагает инструменты, которые мягко направят вас к осознанности – от управления стрессом до жизни настоящим моментом. Изучите различные техники и узнайте, что лучше всего подходит для поддержания вашего психического благополучия. Ведите ежедневный журнал и расслабляйтесь с помощью дыхательных упражнений и медитации. Постоянно следите за прогрессом в вашем личном путешествии, чтобы обрести свой собственный внутренний покой.

Отслеживание осознанности

Оставайтесь сосредоточенными с помощью трекинга осознанности Mindfulness

Следите за своим настроением и наблюдайте, как оно меняется. Регистрируйте и отслеживайте свои ежедневные эмоции, чтобы улучшить свое психическое здоровье. Изучайте различные способы практики осознанности и следите за своим прогрессом с течением времени. ³⁶ ³⁷ ³⁸

Дыхательные упражнения

Вдыхайте, выдыхайте, сохраняйте равновесие

Сделайте глубокий вдох. Очистите свой разум и сосредоточьтесь на своих мыслях с дыхательными упражнениями, выполняемыми с помощью Galaxy Watch8 в любое время. Выберите одну из трех встроенных методик, которые помогут вам расслабиться, восстановить концентрацию или обрести равновесие, или придумайте что-нибудь по своему усмотрению. Он всегда будет у вас на запястье, когда вам понадобится время для размышлений.

Стресс

Поддерживайте контроль над своим уровнем стресса

Следите за своим ежедневным уровнем стресса, чтобы лучше контролировать свое психическое состояние. Включите расширенные измерения, чтобы Galaxy Watch8 мог отслеживать изменения уровня стресса в течение дня в ежиме реального времени и получать оповещения о его повышении. При повторении снимайте напряжение и переориентируйте свой разум с помощью дыхательных упражнений.

Отслеживание цикла

Знайте свой цикл и планируйте его заранее

Следите за своим циклом благодаря адаптивному алгоритму фертильности Natural Cycles. Galaxy Watch8 помогает прогнозировать предстоящие месячные и овуляцию, отслеживая температуру кожи в течение ночи. Принимайте более обоснованные и упреждающие решения о своем графике, планируйте соответствующим образом и проводите свой день более уверенно.